24시간 주기 생체 리듬

24시간 주기 생체 리듬

활동일주기(活動日週期,sleep-wake circadian cycle) 또는 ‘일주율’ 또는 일일주기리듬(circadian rhythm 또는 일주기리듬)은 식물, 동물, 균류, 심지어 박테리아까지 포함하는 지구 상의 생명체들에서 생화학적, 생리학적, 또는 행동학적 흐름이 거의 24시간의 주기로 나타나는 현상이다.